# Саморазвитие

читать 3 мин.
0 20

В статье рассказывается о том, как не дать критикам разрушить ваше творчество. Автор дает советы, как не слушать негативные отзывы и продолжать творить, несмотря на критику. Она также говорит о том, что мнение не должно уничтожать, унижать или обесценивать творчество.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Статья предлагает медитацию Осознания внутреннего пространства для работы со стрессом. Практика помогает находиться в настоящем моменте и наполнять тело энергией, что позволяет легче проживать стрессовые ситуации. Также автор предлагает присоединиться к марафону 'Путь к себе. Жизнь без стресса', где можно получить еще больше полезных практик.

Прочитать полностью