Статья рассказывает о том, как зафиксированность на форме мешает жить и приводит к неврозам, тревоге, панике и депрессиям. Автор призывает принимать жизнь такой, какая она есть, и уметь отпускать отжившее, создавая новое. Важно понимать, что счастье не зависит от внешних обстоятельств и имеет множество вариантов и возможностей.
# Жизнь
Статья рассказывает о том, что причиной неудовлетворенности жизнью является отсутствие чувственного восприятия мира. Автор предлагает несколько простых упражнений, которые помогут временно приостановить интеллектуальную деятельность и сконцентрироваться на чувственном восприятии мира. Для этого нужно находить 5-30 минут в день и посвящать их жизни, а не думанию о ней.