Статья рассказывает о том, как зафиксированность на форме мешает жить и приводит к неврозам, тревоге, панике и депрессиям. Автор призывает принимать жизнь такой, какая она есть, и уметь отпускать отжившее, создавая новое. Важно понимать, что счастье не зависит от внешних обстоятельств и имеет множество вариантов и возможностей.

Статья рассказывает о том, что причиной неудовлетворенности жизнью является отсутствие чувственного восприятия мира. Автор предлагает несколько простых упражнений, которые помогут временно приостановить интеллектуальную деятельность и сконцентрироваться на чувственном восприятии мира. Для этого нужно находить 5-30 минут в день и посвящать их жизни, а не думанию о ней.

Статья рассказывает о том, как уметь обращаться с энергией, используя метафору денег. Автор объясняет, что умение распределять энергию так, чтобы хватало на жизнь, копить на крупные задачи, иметь запас и инвестировать - это финансовая грамотность, которая может быть применена и к энергии.

Жить в потоке - это находиться в глубоком контакте с собой и миром. Нарушение баланса происходит, когда мы идём не туда. Курс 'Тантра для Жизни' помогает найти свой путь и достичь баланса. Необходимо определить ту сферу жизни, которая больше всего нуждается в трансформации и заняться ею, пока она не 'занялась' вами.

Статья о том, что каждый может выбрать счастье в любой момент, не зависимо от обстоятельств. Автор призывает читателей задуматься о том, что вызывает у них чувство безмятежности, нежности и радости, и делать это осознанным выбором. Также автор предлагает не перекладывать ответственность на обстоятельства и выбирать счастье каждую минуту, чтобы жить в нем постоянно. В конце статьи автор задает несколько вопросов, чтобы помочь читателям задуматься о своей жизни и выборе состояния.

Важно установить зрительный контакт и быть тактильным, чтобы заметить близкого рядом. Установите традиции в семье, чтобы замечать друг друга. Уделите 30 минут в день на общение с ребенком наедине. Делайте то, что он хочет. Со всем участием и вовлеченностью.

Статья о том, как осознавать и выражать свои эмоции без вреда для себя и окружающих. Представлены 5 способов: выписывание на бумаге, протанцевывание и продышать, визуализация, беседа с психотерапевтом или другом, техника 'Довести до абсурда'.

Стать более эффективным помогают не только практики, но и удовлетворение базовых потребностей тела: сна, питания, движения и отдыха. Практики - это как присадки в топливе, они могут улучшить работу, но не заменить базовые потребности. Будьте бережны к себе и применяйте все практики с заботой о себе, а не с мотивацией взять побольше.

Статья рассказывает о том, как вера в мистические силы влияет на наш мозг и как мы создаем мир для себя. Автор подчеркивает важность понимания того, как работает мозг и умения им пользоваться разумно, чтобы избежать негативных последствий.

Время Нового года - отличный момент для анализа прошлого и загадывания желаний. Анализ помогает избежать повторения ошибок и получить новый результат. Философия Тантры учит находить смысл во всем происходящем и использовать его как ресурс. Шесть шагов к ресурсному состоянию: принятие, анализ создания ситуации, определение желаемого, планирование, действия и учение из ситуации. Новый курс по Тантре начинается 5 января, а предзапись заканчивается сегодня.